Bize Ulaşın
Telefon:
0212 296 32 63
E-Mail:
[email protected]
Dr Defne ERASLAN Kimdir?
Özgeçmiş

 

İzmir Özel Türk Lisesi  ve  Ege Üniversitesi  Tıp Fakültesinden sonra  1999’da yine Ege Üniversitesinde başladığı  Psikiyatri Uzmanlık Eğitimini 2004 yılında tamamladı.  Asistanlığının bir bölümünde Almanya Heidelberg Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümünde araştırmacı ve konuk doktor olarak çalıştı. Türkiye Psikiyatri Derneği Asistan Çalışma Birimi koordinatörlüğünü yaptı. 2004-2006 yılları arasında Ege Üniversitesi  öğrenci sağlık merkezinde psikiyatri uzmanlığı görevini yürüttü. Burada özellikle, gençlerin yaşadığı uyum ve ilişki sorunlarına eğildi,” Bilişsel Davranışçı Terapi” Eğitimi ve süpervizyonlarını  tamamlayarak özellikle depresyon ve kaygı bozuklukları konularında uyguladı ve  sosyal fobi ve yeme sorunları konusunda grup terapileri yaptı.  Avrupa Psikiyatri Asistanları Birliğinin başkanı sıfatıyla ülkemizi uluslararası alanda temsil etti.

Belirtiler
İş Psikolojisi
İş yeri stresi hem fiziksel sağlığı hem verimliliği tehlikeye atıyorSon zamanlarda yayınlanan bilimsel araştırmalar, iş yerinde yaşanan stresin sadece dikkati ve motivasyonu olumsuz etkilemekle kalmayıp, uzun vadede kalp hastalıklarından inmelere birçok ölümcül hastalığa zemin hazırladığını gösterdi. Bu verilere göre stres ile hem genel iş performansı düşüyor, sağlık sorunları nedeniyle işe devamsızlık artıyor, hem de uzun vadede kalp krizi, inme gibi hastalıkların ortaya çıkma olasılığı iki...
İlk Görüşme
Bir psikiyatrist/terapist ile ilk görüşme, birçok kişide gerginlik yaratır. Hiç tanımadığınız bir kişiye gidip çözmekte zorlandığınız sorunları anlatmak hiç kolay değildir.  İşte  ilk görüşmelerle ilgili en sık dile getirilen endişeler, sorular ve benim yaklaşımlarım.Sizi tanımıyorum bile, ne anlatacağım?İlk görüşmede amaç, sizi yardım istemeye iten en önemli sorunu ve olası çözümleri anlamaya çalışmaktır. Hepimiz yaşamımız boyunca stresli birçok durum yaşıyoruz. Ama bunlardan bir tanesi bizi...
Terapi
Kendimiz, başkaları ve dünya hakkındaki düşünce, inanç ve tutumlarımız, bilişsel işlevlerimizi oluşturur.  Bilişsel davranışçı terapide, kendinizi, başkalarını ve dünyayı nasıl gördüğünüz ve davranışlarınızın düşünce ve duygularınıza etkileri üzerinde beraber çalışılır.Bilişsel davranışçı terapi, terapi denildiğinde birçoğumuzun aklına geldiği gibi, bir koltuğa uzanıp içinizden geçen her şeyi anlattığınız veya bir sorununuzu dile getirip karşılığında öneri aldığınız bir süreç değildir. Tam...
Duyurular & Haberler
  • Yıl boyunca tatili beklediniz. İş çekişmelerine, bitmez tükenmez toplantılara, son anda yetiştirilen sunumlara, hep harika bir deniz kenarında dinlendiğinizi ya da yemyeşil bir yerde yürüyüş yaptığınızı hayal ederek dayandınız. Ne zaman “stresliyim” deseniz, “bir tatile çık” diye öneride bulundu arkadaşlarınız.Yaz mevsimi geldi, tatil başladı başlayacak. Ama gerçekten yorgunluk ve stresinizi geride bırakabilecek misiniz?Son yapılan araştırmalar, tatilin de stres yarattığını, hatta kişilerin...
  • Zaman zaman sportif ya da estetik nedenlerla hepimiz zayıflamak istiyoruz. Bunu kısa yoldan yapabilmek için piyasada "bitkisel" "doğal" olduğu iddia edilen birçok tablet, çay vs bulunuyor.Gerçekten doğal olanları tabii ki vardır, ama bu tarz ürünlerde çoğu zaman metabolizmayı hızlandırabilmek için uyarıcı maddeler veya kilo verdirmede kullanılan bazı ilaçlar var. Biber hapı olduğunu iddia eden bir ilaç kullanıp paranoya başlayan "bitkisel çay" içerek panik atak gelişmiş ama ilaç kesilmesine...